深夜里,你家孩子是否总发出“呼噜呼噜”的鼾声?是否频繁翻身、张口呼吸,甚至憋醒哭闹?很多家长以为这是孩子睡得香,却不知背后可能藏着一个“隐形小偷”——腺样体肥大。今天,武汉民生耳鼻喉专科医院胡孝虎就来和家长们聊聊,这个悄悄偷走孩子黄金睡眠的“元凶”。
什么是腺样体?
它为什么会“捣乱”?
腺样体又称咽扁桃体,是位于鼻腔后部、咽喉顶部的一团淋巴组织,就像呼吸道的“守护神”,能帮助抵御细菌和病毒。但在3-7岁的孩子身上,腺样体容易因反复感冒、鼻炎等刺激而增生肥大,从“守护神”变成“拦路虎”。
当腺样体过度肥大时,会堵塞后鼻孔和咽鼓管,导致孩子出现鼻塞、张口呼吸、睡眠打鼾等症状。更危险的是,肥大的腺样体会让孩子在睡眠中频繁出现呼吸暂停(医学上称为“阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征”),每一次暂停都可能让大脑缺氧,直接影响睡眠质量。
孩子的睡眠是生长发育的“黄金时间”,而腺样体肥大引发的睡眠问题,可能带来一系列连锁反应:
生长发育迟缓:睡眠中缺氧会抑制生长激素分泌,长期下来孩子可能比同龄人生长缓慢、身高偏矮。
免疫力下降:反复鼻塞、呼吸不畅会让孩子更易感冒、鼻炎发作,形成“鼻炎-腺样体肥大-更易感冒”的恶性循环。
注意力不集中:夜间睡眠质量差,白天容易疲劳、烦躁,注意力不集中,甚至影响学习成绩。
颜值变“丑”:长期张口呼吸会导致面部发育异常——上唇变厚、牙齿排列不齐、下巴后缩,形成“腺样体面容”,一旦形成很难逆转。
打呼噜≠睡得香,很多家长容易把孩子打鼾当成“睡得香”,从而忽略了腺样体肥大的早期信号。如果孩子出现以下情况,一定要及时就医:
睡眠时频繁打鼾,声音响亮且不规律;
夜间张口呼吸,甚至嘴唇干裂、流口水;
睡眠中翻来覆去,容易憋醒、盗汗;
长期鼻塞、流涕,鼻炎反复发作;
说话时鼻音重,听力偶尔下降(可能合并中耳炎)。
孩子的每一次安稳睡眠,都藏着生长的力量。别让腺样体成为孩子健康成长的“绊脚石”!如果发现孩子有睡眠异常或耳鼻喉不适,欢迎随时咨询武汉民生耳鼻喉专科医院,让专业医生为孩子的健康保驾护航,还孩子一个香甜的黄金睡眠。
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