鼻腔是呼吸的首道闸口
却被PM2.5蒙上灰纱
粉尘偷偷溜进鼻窦垒窝
6.15呼吸日,一起为鼻腔竖起屏障
Part.1
这些行为,别对鼻子 “下手”!
乱抠鼻孔
手指带菌+暴力操作,轻则抠出鼻出血,重则损伤鼻黏膜,让细菌“长驱直入”,容易引发鼻炎、鼻窦炎。
盲目用滴鼻剂
鼻塞就靠 “通鼻神药” 续命?这类药多含血管收缩成分,长期使用易让鼻黏膜 “上瘾”,诱发药物性鼻炎,导致鼻塞反加重!用药需严格遵医嘱,避免自行长期滥用。
忽视过敏信号
一到季节交替就鼻痒、打喷嚏、狂流清涕,以为是 “小感冒”?其实这是过敏性鼻炎在作祟!若久拖不治,鼻腔炎症会逐渐蔓延至鼻窦,最终可能发展为鼻窦炎,出现头痛、流脓涕等更顽固的症状,早干预才能早解脱!
Part.2
鼻子“喊救命”信号,别无视!
✅ 持续性鼻塞:单侧或双侧鼻腔通气受阻,白天夜晚均无缓解?可能是鼻甲肥大、鼻中隔偏曲压迫气道,长期用口呼吸还会引发咽干咽痛、睡眠呼吸暂停。
✅ 大量异常流涕:清水样鼻涕止不住,可能是过敏性鼻炎作祟;黄绿色脓涕反复出现,提示鼻窦炎已造成鼻窦引流不畅;黏白涕持续分泌,多与慢性鼻炎、鼻息肉相关。
✅ 打鼾伴憋气:夜间鼾声如雷、呼吸暂停,是鼻腔狭窄导致气流受阻的危险信号!成年人若频繁出现憋气超过 10 秒的情况,严重时可能因持续缺氧引发猝死风险,长期更易诱发高血压、心脑血管疾病;儿童更可能影响生长发育。
✅ 呼吸杂音异常:呼吸时出现哨鸣、吹哨般的尖锐杂音?可能是鼻甲过度增生、鼻腔异物堵塞气道,或是鼻中隔穿孔导致气流紊乱,长期可加重呼吸负担,甚至影响肺部功能。
Part.3
科学护鼻,这些事请牢记!
科学鼻腔护理
每天早晚使用医用生理盐水冲洗鼻腔,可有效清除过敏原、粉尘及炎性分泌物,维持鼻黏膜正常生理功能,是鼻炎患者的基础护理方式。
过敏规范防护
过敏性鼻炎患者在花粉季,需遵医嘱使用鼻用糖皮质激素喷剂;外出佩戴口罩,居家启用空气净化器,减少过敏原接触。
定期专科检查
慢性鼻炎或长期鼻塞人群,建议每年行鼻内镜检查,有助于早期发现鼻息肉、鼻中隔偏曲等病变,实现早诊早治。
Part.4
鼻窍不通?特色疗法“码住”!
民生耳鼻喉医院遵循 “先保守、再微创” 原则,针对过敏性鼻炎、慢性鼻炎、早期鼻甲肥大及药物性鼻炎初期患者,构建中西医结合的个体化分级诊疗体系。通过多通道温和干预改善鼻腔微环境,实现症状缓解、降低复发,同时适配术后康复全周期。
中西医结合双新体系疗法
1.靶向穴位透药:将中药有效成分通过特定穴位渗透吸收,调节鼻腔局部免疫与微循环环境。
2.鼻腔上药(三步递送):结合院内研制药物,通过“喷、塞、涂”三步法将药物精准递送至病变部位。
3.中药鼻腔冲洗:以天然草本制剂温和冲洗鼻腔,清除分泌物,缓解局部炎症。
4.鼻窦负压置换:利用负压原理排出鼻窦积液,疏通引流通道,改善通气。
5.压缩雾化治疗:将药物微粒雾化吸入,深入鼻腔及鼻窦,增强抗炎及抗过敏效果。
6.红外线治疗:局部照射,促进血液循环与黏膜修复,减轻肿胀。
7.穴位通络疗法:刺激耳鼻相关经络穴位,疏通气血,调节自我修复机制。
鼻子的一呼一吸,
是生命与世界的隐秘对话。
在世界呼吸日这天,
当我们关注呼吸健康时,
更不能忽略鼻腔的呵护。
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