有没有遇到这种情况

小时候到处被人夸好看的小朋友

长着长着好像没那么好看了

虽然人的容貌随年龄自然会发生变化

可原本可可爱爱的孩子

可以在高颜值道路上一直走下去

却正因为某一个习惯

不得不朝着变丑长驱直入

这我们不能答应

这个习惯必须改

这就是口呼吸

        我们的五官有着各自特定的功能，鼻子的主要功能是呼吸，嘴巴的主要功能是进食，维持生命离不开两者各司其职。正常情况下，我们用鼻子进行呼吸，嘴唇闭拢、牙齿轻合，舌头支撑着上颚，是最正确的呼吸姿势。

口呼吸就是让嘴巴来分担原本属于鼻子的呼吸工作，不自觉地张嘴睡觉，甚至平时看电视、打游戏、看书等放松的时候也会不自觉地张着嘴呼吸。

因为鼻炎、空气问题等外在因素导致呼吸不畅而引起鼻塞，无法通过鼻子正常呼吸，只能用口呼吸来补偿。  

肥胖不光是胖身体，气管和舌头同样也会有脂肪的堆积，脂肪过多导致气管狭窄，引起口呼吸。  

扁桃体肥大较易发现，腺样体肥大需要鼻内镜或放射线CT等辅助检查才能发现。正常情况下，腺样体在六七岁发育至最大，之后逐渐开始退化。如果在小时候腺样体发生病理性增生、肥大，就会阻碍比较狭小的鼻咽部，引起鼻塞，就只能靠嘴来呼吸了。

如果从小就用口呼吸，没有得到相应矫正，就会改变口腔面部肌肉的用力习惯，严重影响面部发育，造成脸型的结构变化，形成口呼吸面容。

 

如果是因为鼻腔或者鼻咽部有疾病而导致鼻腔阻塞，引起口呼吸，建议及时前往专业机构接受专科医生治疗。