武汉的夏天是什么样子的？

有“四大火炉”之称的武汉，

夏天的炎热是有目共睹的，

这时，空调就成了夏天避暑“神器”。

但是一吹空调喷嚏打不停，鼻涕流不停，

本该在夏天“好些”的鼻炎又回来了……

难道空调也会加重鼻炎？

夏天开空调我们又该怎样预防鼻炎发作呢？


 

夏季鼻炎发生与气候环境、饮食习惯以及自身的抵抗力息息相关，对于鼻炎的预防，还是要从自身的健康调理出发。

　　调整饮食

　　对于脾胃虚弱的鼻炎人群来说，夏季的一日三餐要多增加蔬菜、水果的摄入，同时也要注意避免寒凉、生冷的刺激类食物。

　　提升免疫力

　　免疫系统缺陷可能导致对过敏原的抵抗力降低，容易引发过敏性鼻炎，免疫力低下者会容易发作急性鼻炎。因此在夏季鼻炎高发期下，要注意提升自身免疫力，保障身体健康。

　　保持日常环境卫生

　　夏季气温高、湿度较大，很容易滋生出一些细菌、霉菌，要保持室内卫生，注意开窗透气。尤其是床上用品，一定要勤换洗并勤晒太阳。
 

在鼻炎严重期高发的夏天

要多注意调整饮食

保持良好的心态

提升身体免疫力

降低鼻炎的发作概率