春季惹人恼，“慢性咽炎”知多少~_湖北省市临床重点专科-湖北科技学院附属耳鼻喉医院-武汉民生耳鼻喉专科医院

春季惹人恼，“慢性咽炎”知多少~

2024 - 05 - 07 浏览次数 : 133

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春季，柳絮飞舞，

气候时干时湿，

是慢性咽炎高发的季节。

再加上环境污染和烟酒的刺激

会使慢性咽炎愈发严重。

什么是慢性咽炎

慢性咽炎是指咽部粘膜、粘膜下及淋巴组织的慢性炎症。

主要表现：

●频繁吞咽，咽部异物感明显；

●咽部干燥，闷胀，有紧绷感；

●夜间张口呼吸，晨起时常常出现刺激性咳嗽及恶心；

●容易咳嗽，时不时干咳和清嗓子，咽部有黏液吐不干净。

总而言之一句话：就是咽部不舒服。尤其是：

吃了刺激性较大的食物加重！

疲劳时加重！

生气后加重！

天气突然变化时加重！

慢性咽炎多由感染、过敏、职业因素（长期接触粉尘、有害气体刺激）、胃食管反流、内分泌紊乱、自身免疫缺陷等因素导致。其中，邻近咽部附近的急性上呼吸道感染反复发作，是诱导慢性咽炎的重要原因，当有细菌或病毒感染时，患者会出现急性伤感表现，如咽痛、发热等，如果长期反复感染且得不到控制，就会发展成慢性咽炎。该病具有病程长、症状顽固、不易治愈的特点。

哪类人群容易得慢性咽炎

1.处在生活环境污染大的群体：

长期生活在灰尘多、存在有害气体等污染大的环境当中，咽喉会持续性地遭受不良刺激。

2.教师、歌手等大量用嗓者：

过度用嗓可导致咽喉发干、充血、红肿等，嗓子得不到足够的休养。

3.生活习惯不良者：

烟酒不离手、无辣不欢、爱吃冰镇饮料等不良生活习惯会让咽部被损伤。

4.急性咽炎患者：

若急性咽炎反反复复、迁延不愈，可发展为慢性咽炎。

5.患有鼻炎、扁桃体炎等疾病的人：

已经得了鼻喉疾病的人，其咽部容易受到反复炎性物刺激，并逐渐演变为炎症。

慢性咽炎不及时治疗有哪些危害？

很多人认为慢性咽炎是小病，不需要治疗，实际上，慢性咽炎不及时治疗的话，不仅影响生活质量，还会引发多种并发症：

1.慢性咽炎易反复，患者会经常感到咽部不适，一旦劳累过度、讲话时间长、吃了刺激辛辣食物，就会感到咽部灼热、疼痛、严重影响生活和工作。

2.慢性咽炎的炎症一旦向下发展，进而侵犯喉、气管等下呼吸道，可能引发急性喉炎、气管炎、支气管炎等疾病。

3.若致病菌侵入血液循环，则可能引起全身并发症，如：急性肾炎、败血症等疾病，后果很严重。

生活中的那些小妙招防护慢性咽炎

了解了慢性咽炎的成因和症状，当然就要从根本来防护啦！

饮食方面：

●多喝水，保持咽部湿润。

●戒烟酒、忌食刺激性食物，如葱、姜、蒜，芥末；少喝咖啡、浓茶，可乐和碳酸饮料；少吃油炸、油腻、过甜、过咸食品以及瓜子、花生等炒货；少吃上火食物，多吃清热生津的食物。

生活习惯：

●早睡早起，劳逸结合。加强身体锻炼，每周3~5次有氧运动。

●避免长期用嘴呼吸和过度用声。

●及时治疗各种慢性疾病，保持每天通便，清晨可用淡盐水漱口或少量饮用，如患有高血压，肾病者，勿饮盐开水。

对于慢性咽炎，我们应该尽可能预防和治疗，从而保护我们的咽部，提高生活质量。