近日

　　小编的朋友圈里

　　突然出现这样一个消息

　　(ÒωÓױ)!纳尼?

　　武汉下雪了?

　　小编仔细看了看图片才发现

　　这原来是飞絮!

　　每年的四、五月，武汉就会迎来飞絮期。对于像小编一样容易过敏的小伙伴儿们来说，简直就是灾难现场!稍不留神，就会眼睛、鼻子痒，不停流鼻涕、打喷嚏，严重的还会导致哮喘。所以尤其需要重视，做好必要的防护措施。

　　01选对时间去户外

　　白天少待在室外，飞絮一般中午较多，过敏体质的人要尽量避开这个时间段外出。要做户外活动及各种运动项目时，尽可能选在飞絮指数 低的时候，像是清晨、深夜，或是一场阵雨之后。

　　02“全副武装”好再出门

　　如果你一定要出门，请做好“全副武装”!口罩、眼镜、外套一个都不能少。有些人习惯戴隐形眼镜，这时不妨用有镜片的眼镜代替它。当飞絮飘入眼睛时，千万不要用手去揉，会擦伤眼结膜，若进入眼睛深层，建议及时去医院将异物取出，以免对眼睛造成伤害。

　　03回家后及时清洗

　　进门前一定要把身上的飞絮清理干净，不要让飞絮肆意在室内“流窜”。同时，别让飞絮接触和停留在脸部肌肤上。当飞絮粘到皮肤后，记得及时清除，较好用温水洗脸，以免杨絮看不见的细丝残留从而引发过敏。如果脸上有点痒，千万不要用手抓挠，坚硬的指甲会伤害着皮肤表面，使皮肤发生感染，出现炎症。

　　04每天清洗鼻腔

　　有过敏性鼻炎，或对花粉、飞絮敏感的人，每天可以清洗鼻腔2—3次，清除鼻腔里的花粉成分。

　　05勿在室外晾衣

　　尽可能在屋内晾干衣服，不要在室外晾衣服，否则衣服、被单、床单等容易沾染飞絮。

　　小编再次提醒，如果出现呼吸困难、上呼吸道感染，眼睛红肿感染，皮肤瘙痒、红斑、丘疹等严重症状，应及时去医院就诊!