对于每个远离他乡的游子来说

　　小年的到来是一个温柔的提醒

　　它告诉你

　　该回家过年了

天亿集团董事长俞熔博士

　　携武汉民生耳鼻喉专科医院全体同仁

　　给大家拜个早年！

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　　通知：我院春节放假时间为

　　2月4日（除夕）—2月6日（大年初二）

　　2月7日（大年初三）开始正常接诊

　　小年饮食注意事项

　　1、禁暴饮暴食——春节期间家家户户的餐桌上那叫一个“丰盛”啊！再加上愉快的节日氛围，很容易导致暴饮暴食，之后“胃肠道”便会“遭了殃”。所以春节期间面对丰盛的大餐一定要控制自己的食量，坚决抵制“诱惑”，不要吃太多。

　　2、禁大量饮酒——春节期间的各种聚会中，“喝酒”必然是一个永恒的主题，酒这东西喝多了不仅会伤胃，还容易导致其他疾病。

　　3、禁不讲卫生——首先，各种蔬菜、水果都要清洗干净后才可以食用。另外一定要将食物烹调熟透后食用，再者要注意食物的保质期，不要食用过期食品，稍后还要注意勤洗手。

　　4、禁饮食过于油腻——逢年过节少不了各种“硬菜”和油炸食品，饮食油腻不是好事，会增加肠胃的负担，如果吃得太油腻，还容易引发疾病。

　　5、禁让老人吃得太荤——上了年纪的老人胃肠道功能会有一定的下降，所以吃太多的肉或者高热量的东西对他们来讲会很难消化。