医师指出：打鼾是睡眠中的常见现象，一般是鼻咽喉三个部位的病变引起的，具体原因有：自身肥胖、扁桃体肥大、鼻中隔偏曲、鼻甲肥大、鼻息肉、舌根肥大等。

　　引起睡觉打鼾的原因：

　　1、鼻部异常：呼吸道鼻咽部、颌部有生理性异常也是引起打鼾的原因。譬如鼻中隔偏曲、鼻息肉等都可引起鼻部狭窄，造成气流堵塞，引起打鼾。

　　2、舌头肥大：尽管有的人体形并不胖，但很可能他的局部太胖了，譬如扁桃体、软腭和舌体肥大、悬雍垂过长、咽喉松弛、舌后缀等。这些器官和组织的局部肥胖或变形，都可能引起咽腔狭窄，呼吸气流不畅，尤其是在睡觉时神经兴奋性下降。

　　3、心血管病变：打鼾与心血管疾病有天然的联系。原因在于习惯性打鼾者多有不同程度的呼吸暂停所致的低氧血症，导致血压上升。

　　4、身材肥胖：肥胖是引起打鼾的 重要的原因之一。由于肥胖者的气道通常要比正常人狭窄，白天清醒的时候，咽喉部肌肉收缩时气道保持开放，因而不会使气道受到堵塞。但是晚上睡眠时神经兴奋性下降，肌肉松弛，咽部组织堵塞，使上气道塌陷，当气流通过狭窄部位时，会产生涡流并引起震动，阵阵鼾声也就产生了。

　　如何改善睡觉打鼾的情况：

　　打鼾的情况十分普遍，轻微的打鼾可不必担心;如果是重度打鼾，睡眠监测结果存在缺氧、憋气的情况，患者需考虑手术解除病因。<点击了解治疗方法>

　　湖北科技学院附属民生耳鼻喉专科医院是三级耳鼻喉专科医院，治疗耳鼻喉疾病，现开设有鼻科、耳科、咽喉科、鼾症、头颈外科、外耳再造等多个特色科室，竭诚为患者服务。

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