返流性咽喉炎是怎样引起的?反流性咽喉炎，顾名思义，喉咽反流是由于胃内容物返流到咽部，刺激损伤咽部粘膜并引起相应的症状。这个概念的提出，也是随着人们对胃食管返流认知的逐渐加深而形成的。喉咽反流虽然常和胃食管返流并存，但目前仍然倾向于认为喉咽反流和胃食管返流是相互关联而又不同的两种疾病。

　　返流性咽喉炎是怎样引起的?

　　1、直接刺激

　　反流的酸直接刺激咽喉黏膜引起损伤及不适主诉。正常的喉部上皮中的具有保护作用的物质在喉咽反流病人中缺失，共同减弱了黏膜防御机制。同时，咽部黏膜缺乏食管的运动廓清能力及唾液中和作用，故较后者明显对反流刺激更敏感。

　　2、迷走反射

　　反流的物质可以刺激远端食管，引起迷走反射，引发的慢性咳嗽和清嗓可以对声带黏膜造成损伤，同时可以引起上食道括约肌的松弛反射，而使反流物进入到咽喉部引起损伤。

　　反流性咽喉炎的预防方法：

　　1. 避免过饱、晚餐过多或夜宵;

　　2. 餐后勿立即休息并应适当抬高床头;

　　3. 戒烟戒酒，少食辛辣、 咖啡、浓茶;

　　4. 避免腰带过紧;

　　5. 减少高油脂及高糖食物;

　　6. 减少柑橘、杨梅等及其它酸性水果摄入。

　　武汉民生耳鼻喉医师提醒患者：平时应注意饮食、多喝水、少熬夜、戒烟戒酒。不要过度用声，天气质量指数偏低时，应带口罩出门预防，保持心情舒畅。