过敏性鼻炎在我们的人群中发病率是比较高的，所以很多朋友对过敏性鼻炎都有一定的了解，过敏性鼻炎发病后危害性很大，而且很难治疗。过敏性鼻炎长期不治疗，任其发展会带来哪些后果呢?武汉民生耳鼻喉医院医师说，过敏性鼻炎会产生六大并发症：鼻息肉、支气管哮喘、中耳炎、鼻窦炎、过敏性咽喉炎、鼻出血。所以还没有患上过敏性鼻炎的朋友一要注意预防，下面，武汉民生耳鼻喉医院医师为我们大家具体讲一下过敏性鼻炎的预防方法和日常保健。

　　过敏性鼻炎的预防：

　　一、地清洁房间是减退过敏原的好方法，包括移走地毯和存有灰尘的家具，清除卧室内的书报。

　　二、物在收拾起来以前要保持干燥。

　　三、垫、窗帘、沙发套、枕头及被褥、地毯都是尘螨生长的好地方，定期一周一次在热水中清洗是很好的方法，在热水(≥55℃)中浸泡衣物可杀死螨。

　　四、防过敏原的床上用品，如给枕头和床上用品加上防过敏原的套子。

　　五、粉多有季节性，空气中花粉含量高时(早晨5点到10点是花粉高峰时间)，应尽量多地留在室内。

　　六、粉易积聚于人的头发和衣服上，外出回家后淋浴去除身体上过敏原可能有帮助。

　　过敏性鼻炎日常保健还应注意以下几点：

　　一、鼻过敏者须避开过敏原，如花粉，家中尘螨、毛毯或动物皮屑等。

　　二、平时少食用冰凉食品或较寒性食物。如冷饮、冰激凌、可乐、冰凉水果、苦瓜、大白菜等。

　　三、在空调环境时间不宜过长，电扇不宜直吹。

　　四、偏冷天气时，早晨起床后，可用手按摩迎香穴至发热，再喝杯温开水，外出注意防寒保暖。

　　五、用温水清洗鼻腔。

　　推荐医师：

　　杨成江 主任医师  民生耳鼻喉医院业务院长

　　擅长运用鼻内窥镜开展各种鼻炎、鼻窦炎、鼻息肉、鼻窦囊肿、鼻腔肿瘤等病的微创治疗。现担任世界内镜医师协会中国协会耳鼻喉科内镜与微创专业委员会委员、卫生部医管司内镜临床诊疗质量评价医师委员会委员、中国医师协会内镜医师分会委员。