小儿正处于成长发育期，如患过敏性鼻炎会因为鼻腔不畅通而影响呼吸，使机体长期处于慢性缺氧状态，对身体发育，尤其对神经系统大脑发育影响较大，会引起智力下降、记忆力下降、思维不集中、反应迟钝等，让孩子“变傻”。小儿过敏性鼻炎因拖延时间太久，鼻炎促使腺样体肥大，导致孩子睡觉时张嘴呼吸，可见过敏性鼻炎对小儿影响极大。下面，武汉民生耳鼻喉医院的医师为您介绍：儿童过敏性鼻炎预防和保健方法。

　　儿童过敏性鼻炎的预防：

　　1、均衡的营养

　　多吃维生素B与维生素C含量丰富的蔬菜水果、谷类，因为这两种维生素可有效减缓过敏现象，胡萝卜、深绿色蔬菜中的β胡萝卜素与小麦胚芽、燕麦中的维生素E，这些都可以预防免疫功能衰退，可用于过敏性鼻炎的治疗。除了多吃有益的食物外，有一些性凉的食物则应少吃或不吃，如西瓜、梨、椰子、白萝卜、冷饮等，另外太过油腻、太咸、太酸或辛辣的食物也应尽量避免食用。

　　2、适度的运动

　　每天适度的运动，可以增加人体肾上腺的分泌，有抑制过敏的作用，对于过敏性鼻炎的改善，有不小的帮助。

　　3、规律的生活作息

　　养成早睡早起的生活习惯，避免因过度劳累使体质偏酸性，影响免疫系统的健全，也能很好的预防小儿过敏性鼻炎。

　　首先，儿童过敏性鼻炎患者应该禁食以下食物：

　　1、特殊处理或加工精制的食物。

　　2、人工色素：特别是黄色五号色素。

　　3、避免香草醛、苯甲醛、桉油醇、单钠麸氨酸盐等食物添加物。

　　4、冷饮：过冷食物会降低免疫力，并造成呼吸道过敏。

　　5、牛肉、柑橘汁、玉米、含咖啡因饮料、巧克力、乳制品、蛋、燕麦、牡蛎、花生、鲑鱼、草莓、香瓜、蕃茄、小麦。

　　6、剌激性食物：如辣椒、芥末等，容易剌激呼吸道黏膜。

　　其次，儿童过敏性鼻炎患者可以多吃以下几种食物：

　　1、糯米、山药、大枣、莲子、意仁、红糖和桂圆等。

　　2、多吃含维生素C及维生素A的食物：大白菜、小白菜、菠菜、白萝卜等。

　　3、生姜、蒜、韭菜、香菜等暖性食物。

　　【治疗方法】

　　武汉民生耳鼻喉医院创造出了一系列的物理治疗方法，中药制剂作用于人体穴位(印堂穴、双侧内关穴)，然后以中药喷洗鼻腔，让鼻腔黏膜主动吸收中药有效成分。

　　采用鼻腔介入治疗方法与穴位免疫治疗方法：

　　鼻腔介入治疗方法主要以中药喷入鼻腔，让鼻粘膜主动吸收并传送至病灶，使药剂直接锁定病灶，更有针对性地清理病灶，达到法消炎杀菌的作用;穴位免疫治疗方法是通过在人体相关穴位贴中药制剂，经络调理，有效帮助鼻腔排出毒素。

　　武汉民生耳鼻喉医院是三级耳鼻喉专科医院，专业治疗耳鼻喉疾病，现开设有鼻科、耳科、咽喉科、鼾症、小儿耳鼻喉科、外耳再造等多个特色科室，竭诚为患者服务。

　　小儿耳鼻喉咨询热线：027-82788620