鼻息肉怎么预防?鼻息肉是种常见的鼻部疾病中的一种，它是赘生于鼻腔或鼻窦粘膜上突起的肿块 ，多发于成年人，变态反应及慢性炎症是鼻息肉的主要原因。了解鼻息肉怎么预防，首先要了解鼻息肉的病因有哪些。

　　医师介绍，鼻息肉是以下病因引起的：

　　一、慢性炎症所致

　　一些慢性炎症会诱发鼻息肉，而在我们的生活中又较慢性鼻炎或鼻窦炎较为常见。一些慢性鼻炎或是鼻窦炎的患者会因鼻腔内的脓性分泌物长期刺激，使得鼻粘膜发生水肿从而产生息肉。

　　二、变态反应所致

　　在所有的鼻部疾病中，大多数都是因鼻内变态反应所引起的。主要是因为在组胺、白细胞三烯等化学物质的作用下，使得粘膜内的血管通透性增高，导致鼻粘膜极度水肿，形成息肉。同样这也是产生鼻息肉主要的一个原因。

　　那么，鼻息肉怎么预防呢?要注意以下几点：

　　一、积极防治伤风感冒，根据季节变化及时增减衣物。

　　二、加强体育锻炼，提高身体抵抗力，提倡冷水洗脸，冷水浴，日光浴。

　　三、戒烟酒，防御有毒气体及污染，粉尘对鼻、咽部长期刺激。

　　四、避免长期应用血管收缩剂，如鼻眼净等，以免引起药物性鼻炎。

　　五、不养成抠鼻子不良习惯，鼻塞严重是不可强行擤鼻涕，以免导致鼻窦炎、中耳炎等。

　　六、及时治疗鼻咽部及周围器官疾病，以免感染蔓延和反复发作。

　　推荐医师：

　　杨成江 主任医师，民生耳鼻喉医院业务院长。

　　从事耳鼻喉科临床与科研工作30余年，具有两万例鼻内窥镜手术成功经验。擅长运用鼻内窥镜开展各种鼻炎、鼻窦炎、鼻息肉、鼻窦囊肿、鼻腔肿瘤等病的微创治疗。现担任世界内镜医师协会中国协会耳鼻喉科内镜与微创专业委员会委员、卫生部医管司内镜临床诊疗质量评价医师委员会委员、中国医师协会内镜医师分会委员。