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人老耳背?听不清?送给父母的“听力健康”指南

2026 - 01 - 20    浏览次数 : 188

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多数人都觉得,人老了耳背再正常不过,就像头发会变白、皮肤会生皱、腿脚会变慢,是岁月自带的痕迹,不用管。子女习以为常,老人自己也说“不碍事”,可这份看似寻常的妥协,正在悄悄偷走他们的生活质量,埋下身心健康的隐患。

 

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耳背≠自然衰老
这些诱因藏在背后
 

 

很多人把老年性耳聋归为“老了的必然”,但听力下降从不是单纯岁月导致,背后藏着多重可排查、可干预的原因,绝非只能被动接受:

 

  • 慢性疾病牵连:糖尿病、高血压、高血脂会影响内耳微循环,慢慢损伤听力神经

  • 耳部疾病作祟:耵聍栓塞、中耳炎、耳硬化症等耳部问题,也会引发听不清

  • 药物影响:部分抗生素、利尿剂带有耳毒性,老年人长期服用,易慢慢损伤听力

  • 噪声遗留伤害:年轻时长期处于工厂、工地等噪声环境,听力损伤会潜伏多年,老年时集中显现

 

简单将耳背归为“老了”而放任不管,不仅会错过听力干预的黄金期,还可能延误基础病的诊治,让小问题拖成大麻烦。

 

 
 

忽视老年性耳聋

后果很严重

 

 

听力下降从来不止“听不清”那么简单,长期忽视不干预,会给老人的生活和身心带来多重影响:

 

  • 沟通障碍和社交退缩:听不清别人说话,答非所问,交流困难。同时还会因怕听错、怕麻烦别人而逐渐减少社交活动,变得沉默寡言

  • 认知障碍与阿尔茨海默病风险:耳朵接收不到足够声音刺激,大脑反应会慢慢变慢,《中国听力健康报告(2025):老年听力健康》报告显示,轻度、中度和重度听力损失的老人,其老年痴呆的风险分别是正常听力老人的2倍、3倍和5倍

  • 心理隐患:长期的沟通障碍和社交孤立,易诱发孤独感、抑郁、焦虑等负面情绪

  • 安全隐患:听不见敲门声、车辆鸣笛声,居家和出行都多了一层隐患,易引发意外

 

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从“听不清”到“听得清”

我们能为父母做些什么?

 

 

想要守护老人听力,先学会识别听力下降的信号,发现这些情况,就该及时重视:

 

  • 频繁让他人重复说话,与人交谈时会下意识凑近对方耳边

  • 看电视、听广播音量越调越大,家人觉得吵闹,老人却认为刚好

  • 嘈杂环境(菜市场、餐厅)里完全听不清讲话,对敲门声、鸟鸣等高频声音不敏感

  • 接打电话总说“声音太小”。

 

建议60岁以上老人,每年做1专业听力检查(纯音测听),像体检测血压一样常规化,通过专业评估明确听力损失的程度与类型,才能针对性制定干预方案。

 

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针对耳聋耳鸣,武汉民生耳鼻喉专科医院坚持分龄、分型、个体化综合干预,在规范检查明确病因的基础上,合理结合药物、物理干预及中西医调理方式,定制专属听力改善方案。

 

 
 

聚力守护

听力健康纳入民生保障

 

 

 老年听力健康早已不是个人小事,更上升为国家层面的健康关注。

 

2025年8月,国家卫健委等四部门联合发布《关于推进耳与听力健康工作的指导意见》,明确将老年听力筛查纳入基本公共卫生服务,推动建立“筛查-诊断-治疗-康复”一体化服务体系,扎实开展老年听力健康促进行动,从国家层面为老年人的听力健康筑牢防线。

 

敬老先敬听,从读懂爸妈“听不清”的无奈开始。一句耐心的询问,一次及时的检查,一场科学的干预,就能让他们听清家长里短,听清亲友关怀,让往后的日子,有声有暖,有爱可闻。

 
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