本期主讲专家:郑其鹏
划重点
打呼噜是不是一种病?
打鼾俗称打呼噜,名叫阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征。主要表现在晚上睡觉打呼噜、憋气、张口呼吸、呼吸不畅,白天表现头晕、想睡觉、思路不清晰、记性差这些症状。
它主要问题就是,一般排除中枢性引起的打鼾之外,大部分引起的原因是上呼吸道堵塞,包括鼻子堵塞和咽腔堵塞,导致鼻子堵塞的有鼻中隔偏曲、鼻甲肥大、鼻息肉、鼻窦炎、鼻咽部新生物;咽腔表现在软腭松弛下垂、扁桃体肥大、咽腔狭窄、舌体肥大等这些都会引起打呼噜。
打呼噜只是一种表象,主要引起憋气、缺氧,引起头昏头疼,另外还有引起高血压,心脏缺氧、心肌缺血。如果出现打呼噜、憋气这些症状,建议到正规医院进行常规检查,第一个排除上呼吸道的狭窄堵塞症状,第二个做多导睡眠监测,监测打呼噜的频率,有没有骤停,有没有心肌缺氧,心功能有没有改变,如果出现心功能改变,出现重度的睡眠呼吸暂停,一般建议到正规医院做鼻咽腔常规手术治疗,可以解决打呼噜问题。
生活中应该如何预防打呼噜?
要增加锻炼,提高免疫力
改善失眠,保重睡眠的质量
要控制体重,过胖人士需要减重减脂减油
生活习惯方面要做到少饮酒,不要过度疲劳
如果病情已经很严重,就需要入院积极采取治疗
疾病咨询可联系:027—82666 555 |
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