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耳鼻喉健康夏日行:拯救“呼噜星人”计划已启动,快来加入吧!

2019 - 07 - 10 09 : 10 : 13    浏览次数 : 196

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  神秘的东方古国有一类“物种”

  每当夜深人静时

  TA们便会显露原形

  时而梦游

  时而发动呼噜声波攻击

  时而展示呼吸暂停大法

  TA们本着就不让你睡

  就不让你安心的攻击守则

  让你每晚防不胜防 心惊胆战
 

  TA们大多

体型肥胖 健忘嗜睡

面色枯黄 反应迟钝
  

 

  还常伴有三高症状

  初级形态的TA们

  还面临发育迟缓的问题

  没错!!!

  TA们就是神秘的呼噜星人了!!!

  打呼噜≠睡得香

  由于呼噜星人在地球“埋伏”得太久,有些人觉得打呼噜就是睡得香的表现。大错特错!打呼噜其实是健康的大敌!

  为什么这么说呢!我们先来看看人在正常呼吸时的经过:气流通过口、鼻进入口腔、鼻腔、咽喉等部位,最后进入气管,这中间过程中无论哪一个地方不通畅,都可能发出鼾声。

  那又为什么会出现不通畅呢?我们按照气流进入身体的顺序来看,鼻子有软骨支撑着,但到了咽喉的咽这段,就是软塌塌的肉了,笼统来讲从喉咙以上都算是上气道,如果因为某种因素引起上气道狭窄、塌陷,就会影响通过的呼吸气流。当气流经过这个狭窄部位时,产生涡流并引起振动,由此引起大家所熟悉的鼾声。

  比如说扁桃体炎、鼻炎突然犯了,鼻子就不通气了,肿大的扁桃体引起咽部通气不畅,就可能会打呼噜;再比如枕头太高,脖子过度弯曲,会使得呼吸道不通畅,也会造成鼾声响起。

  还有些人,入睡时打的呼噜不仅声音大,而且总是打着打着就不出气了,过了十几秒甚至几十秒后,才随着一声很大的呼噜声又打起鼾来,打几声呼噜后又出现憋气现象,医学上叫做睡眠呼吸暂停综合症。

打鼾的危害

  1、心血管系统:睡眠呼吸暂停综合症对心血管系统的损害最为明显,多表现为早晨醒来时血压高。另外还可诱发冠心病、心力衰竭、心律失常等。

  2、呼吸系统:病情严重的患者可诱发呼吸中枢和呼吸肌功能失调,肺换气不足,出现严重的呼吸困难体征,若呼吸暂停时间过长,可出现急性呼吸衰竭。

  3、脑血管:呼吸暂停导致低氧血症,同时,缺氧使血管内皮受损,血小板凝集,二者都导致血流缓慢,诱发夜间缺血性脑中风或因夜间血压升高而导致出血性中风。

  4、神经系统:由于夜间睡眠时反复发生呼吸暂停、缺氧且频繁觉醒,导致睡眠不完整,深睡眠缺乏,表现为日间困倦、嗜睡,注意力难以集中。同时,长期缺氧使脑细胞受损,出现智力减退、记忆力下降、注意力难以集中、急躁等情况。

  5、噪音污染:打鼾引起的噪声是噪声声源之一,这种噪声令枕边人苦不堪言,更容易引起他人的窒息感。

  6、性功能障碍:对于男性患者来说,引起性功能障碍的比例很高,这也和机体缺氧,睡眠障碍,睡眠片段等多种因素有密切关系。

  7、提前进入更年期:打鼾的女性会由于血液循环不畅,出现面色枯黄、皮肤粗糙、脂肪堆积、口臭、月经不调等症状,严重的甚至会提前3到15年进入更年期。

  8、发育不良 容貌变丑:儿童睡觉打鼾容易导致缺氧,对大脑和心脏造成损害,生长激素分泌下降,孩子的智力发育和生长发育都会受到影响。另外,打鼾时如果张嘴呼吸,会引起“腺样体面容”,小颌畸形、牙列不齐、上颌骨变长,影响孩子的容貌。

  为了让呼噜星球的TA们与我们友好共处,武汉民生眼耳鼻喉专科医院开启拯救“呼噜星人”计划!赶快加入我们吧!

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