有这么一类人

每天早上叫醒他们的不是闹钟

而是10个响亮的大喷嚏

鼻子临时罢工

晚上睡觉全靠一张嘴呼吸

出门可以不带钱

但千万不能不带纸

他们就是

鼻炎患者！！！

     冬季来临，雾霾当头，在冷空气和粉尘颗粒的双重夹击下，鼻炎来袭，大小困扰，一拥而入！那么作为鼻炎患者，该如何应对呢？

由于感冒与鼻炎在症状上有一些相似之处，很多人会错把鼻炎当感冒，一起来了解一下两者之间的区别：

1. 感冒除了鼻塞流涕外还伴有发烧，咽喉痛、咳嗽，四肢酸痛，发热、出汗等症状。

2. 感冒一般在一周左右会自愈，鼻炎周期较长。

1.晚上睡觉打呼噜、打鼾

因长时间鼻塞不通气，呼吸困难，会引发睡眠呼吸暂停综合症，睡眠时氧气不足，严重情况下可引起脑梗塞、高血压、突发心脏病等，个别患者甚至会夜间猝死。

2.呼吸障碍、头昏、头痛、记忆力减退

鼻是人体呼吸的重要器官，当鼻炎发病时间过久后，鼻塞症状就非常的严重，导致呼吸障碍，血氧浓度的降低。血氧浓度降低，对人体会造成头晕头痛，记忆力减退，嗅觉障碍等。

3.引起其他呼吸道疾病等并发症

人体的五官通过呼吸通道、血液循环、骨骼连接、咽鼓管等实现了亲密的关系，若鼻炎长期存在，会引发过敏性鼻炎、鼻窦炎、鼻息肉、鼻中隔偏曲等一系列的鼻科疾病。

4.久治不愈引发鼻咽癌

目前鼻咽癌发生的一个重要原因就是鼻炎的久治不愈，鼻炎如果久病不治或者久治不愈，病情持续发展，会引发鼻咽癌。

1.雾霾天，鼻炎患者应尽量减少外出活动，如必须外出，需要戴上口罩，棉质口罩佳，这样可防止有害颗粒进入到呼吸道，诱发过敏。外出回来后一定要及时洗手、洗脸、清洁鼻腔，降低过敏诱发率。

2.盐水洗鼻或鼻腔冲洗可以将鼻腔中的病原体清除掉，从而减少鼻腔或鼻窦疾病等呼吸道疾病的发生。鼻腔冲洗更适用于过敏性鼻炎、急慢性鼻-鼻窦炎患者，宜每天洗鼻1次，分泌物多时可适当增加次数。