有这么一类人
每天早上叫醒他们的不是闹钟
而是10个响亮的大喷嚏
鼻子临时罢工
晚上睡觉全靠一张嘴呼吸
出门可以不带钱
但千万不能不带纸
他们就是
鼻炎患者!!!
冬季来临,雾霾当头,在冷空气和粉尘颗粒的双重夹击下,鼻炎来袭,大小困扰,一拥而入!那么作为鼻炎患者,该如何应对呢?
01
鼻炎患者自测
由于感冒与鼻炎在症状上有一些相似之处,很多人会错把鼻炎当感冒,一起来了解一下两者之间的区别:
1. 感冒除了鼻塞流涕外还伴有发烧,咽喉痛、咳嗽,四肢酸痛,发热、出汗等症状。
2. 感冒一般在一周左右会自愈,鼻炎周期较长。
02
鼻炎的危害
1.晚上睡觉打呼噜、打鼾
因长时间鼻塞不通气,呼吸困难,会引发睡眠呼吸暂停综合症,睡眠时氧气不足,严重情况下可引起脑梗塞、高血压、突发心脏病等,个别患者甚至会夜间猝死。
2.呼吸障碍、头昏、头痛、记忆力减退
鼻是人体呼吸的重要器官,当鼻炎发病时间过久后,鼻塞症状就非常的严重,导致呼吸障碍,血氧浓度的降低。血氧浓度降低,对人体会造成头晕头痛,记忆力减退,嗅觉障碍等。
3.引起其他呼吸道疾病等并发症
人体的五官通过呼吸通道、血液循环、骨骼连接、咽鼓管等实现了亲密的关系,若鼻炎长期存在,会引发过敏性鼻炎、鼻窦炎、鼻息肉、鼻中隔偏曲等一系列的鼻科疾病。
4.久治不愈引发鼻咽癌
目前鼻咽癌发生的一个重要原因就是鼻炎的久治不愈,鼻炎如果久病不治或者久治不愈,病情持续发展,会引发鼻咽癌。
03
医生建议
1.雾霾天,鼻炎患者应尽量减少外出活动,如必须外出,需要戴上口罩,棉质口罩佳,这样可防止有害颗粒进入到呼吸道,诱发过敏。外出回来后一定要及时洗手、洗脸、清洁鼻腔,降低过敏诱发率。
2.盐水洗鼻或鼻腔冲洗可以将鼻腔中的病原体清除掉,从而减少鼻腔或鼻窦疾病等呼吸道疾病的发生。鼻腔冲洗更适用于过敏性鼻炎、急慢性鼻-鼻窦炎患者,宜每天洗鼻1次,分泌物多时可适当增加次数。
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