冬天是耳鼻喉疾病的高发季节，大家更需注意健康的保护。冬季天气寒冷干燥，容易患上各种疾病，如呼吸道疾病，也是耳鼻喉科疾病的高发季节，所以要学会如何预防冬季耳鼻喉疾病。

　　冬季做好耳鼻喉预防

　　冬季耳鼻喉疾病是一种极广泛的常见疾病，而寒潮的来袭将会更加加剧这种情况，耳鼻喉疾病从总体上分为耳病、鼻病、咽部疾病三个部分。耳鼻喉与整个机体有紧密的联系。它们不仅有听觉、平衡、嗅觉、呼吸、发声和吞咽等重要功能，而且与免疫防御、味觉等功能也有密切关系。因此武汉民生耳鼻喉专科医院专家提醒广大市民在寒潮来袭之际，做好耳鼻喉疾病的预防护理很有必要。

　　预防耳鼻喉疾病，我院专家建议大家做好“五保”：首先保暖，天冷加衣，多饮热水，避免感冒引发鼻炎；其次保护，注意个人及鼻腔卫生，保持室内通风，饮食清淡，少烟酒；第三保健，多参加体育活动，坚持锻炼，增强身体抵抗力；第四保健，掌握正确的发声方法，避免高声喊叫，应多饮水、蔬菜和水果，忌食辛辣刺激食物，保持口腔卫生；第五保健，天冷时，应戴帽子或戴耳罩，以加强对耳朵的保护。