近几年，榨汁机很受欢迎，原因是果蔬汁成为一种时尚养生健康饮品，从明星到百姓，无一不是它的粉丝。不过，也有不少人在抱怨，鲜榨果蔬汁喝多了，牙齿却不再是白的!

　　武汉民生耳鼻喉口腔医师告诉我们：“水果容易污染洁白的牙齿，因为水果 pH值偏低，苹果、杏、蓝莓、樱桃、芒果、橘子、葡萄、柠檬、菠萝、桃子、李子、树莓都属于这一类。相比之下，大多数蔬菜都不会令牙齿变色。水果让牙齿变色的程度主要取决于它们本身的颜色深浅。例如，蓝莓、黑莓就一定会比柠檬、瓜果更容易使牙齿被染色。

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　　医生建议：“可以用酸碱度试纸测试一下水果的pH 值，如果数值偏低，说明酸性较强，这样的果汁长期喝的话，牙质会被腐蚀，稍后导致牙齿变色!”

　　不过，果汁的营养价值毕竟很高，人们可能很难拒绝它!为此，医生也提供了一些实用小妙招，来避免或减轻果汁对牙齿洁白度的破坏：经常使用专业美白牙膏刷牙;用吸管喝果汁;定期找专业牙科医生清洗和美白牙齿。

　　武汉民生耳鼻喉专科医院地址：武汉市汉口竹叶山转盘黄孝河路107号(发展大道与黄孝河路交叉口)地铁8号线竹叶山站C1出口对面,联系电话：027-82788620,交流qq:800087060。