小儿腺样体肥大的预防主要有哪几点?首先我们来了解一下什么是小儿腺样体肥大。武汉民生耳鼻喉医院的医师介绍：腺样体也叫咽扁桃体或增殖体，位于鼻咽部顶部与咽后壁处，属于淋巴组织，表面呈桔瓣样。腺样体和扁桃体一样，出生后随着年龄的增长而逐渐长大，2-6岁时为增殖旺盛的时期，10岁以后逐渐萎缩。

　　腺样体肥大系腺样体因炎症的反复刺激而发生病理性增生， 从而引起鼻堵、张口呼吸的症状，尤以夜间加重，出现睡眠打鼾、睡眠不安，患儿常不时翻身，仰卧时更明显，严重时可出现呼吸暂停等。本病较多见于儿童，常与慢性扁桃体炎，扁桃体肥大合并存在。

　　小儿腺样体肥大是怎么引起的呢?

　　医师介绍：本病常见原因为炎症如急慢性鼻炎，扁桃体炎，流行性感冒等反复发作，使腺样体发生病理性增生。导致鼻阻塞加重，阻碍鼻腔引流，鼻炎鼻窦炎分泌物又刺激腺样体使之继续增生，形成互为因果的恶性循环。本病也常常有家族遗传史。

　　那么，小儿腺样体肥大的预防主要有哪几点呢?

　　1、注意清洁

　　尤其是在腺样体肥大易发病时节，应避免到公共场所或人多、空气不流通场所;注意室内的湿度等，生活环境的清洁等。

　　2、加强锻炼

　　平日应该适当的进行体育锻炼来增强身体素质，提高免疫力。

　　3、注意饮食

　　多喝水，多食蔬菜和水果，多食富含维生素C的食物;保持大便顺畅，避免体内代谢产物不能及时排出而影响自身的免疫能力。

　　4、远离霉菌环境

　　霉菌过敏对于生活在湿热气候环境中的儿童，是一个严重问题。所以，家长应注意避免或减少患变应性鼻炎的儿童暴露于霉菌变应原，比如不要让儿童躺在地毯上看电视或玩耍，因为在地毯与水泥地之间存在大量霉菌;还应注意降低房间内的湿度有助于减少霉菌生长。

　　武汉民生耳鼻喉医师提醒患者：儿童腺样体肥大是一种危害非常大的疾病，因此患者应当及时的到医院进行治疗，防止疾病的恶化以及危害到孩子的健康。