如何预防咽喉肿瘤?咽喉肿瘤的发病率在全球所有肿瘤发病率中名列第三，因此，如何预防咽喉肿瘤是我们 关注的问题。下面，武汉民生耳鼻喉医院医师将为大家介绍咽喉肿瘤该如何预防，以及咽喉肿瘤的发病原因。

　　咽喉肿瘤的病因：

　　由于社会的发展，环境的污染加重，人类的患病几率也在不断攀升，特别是咽喉气管部位的肿瘤，患病率在不断攀升。由于咽喉是与外界接触较多的器官，接触大量的外界受污染的物质，特别是抽烟喝酒的人群;而且咽喉比较容易发炎，很多人在咽喉发炎后又没有太重视，没有及时有效的治疗，因此就很容易导致咽喉出现病变，导致肿瘤的出现。

　　积极治疗咽喉炎，有助于预防咽喉肿瘤的发生：

　　咽喉肿瘤的预防不是一日之功，我们要养成一个良好的生活习惯，尽量少抽烟喝酒，注意锻炼身体，感觉咽喉发炎或者不适应及时有效的治疗，不要拖延，尽量少接触污染比较严重的环境。另外鼻炎、鼻窦炎等鼻咽病症也很容易引发咽喉感染，导致导致咽喉肿瘤的出现。因此平时一定要注意，如果出现鼻咽喉疾病一定要及时有效的治疗。一旦出现咽喉感染就有可引发咽喉肿瘤。

　　那么，如何预防咽喉肿瘤?

　　一、禁烟禁酒：是预防咽喉癌的首要措施烟为辛热之魁，酒为湿热之 ，吸烟、喝酒对咽部的危害极大。

　　二、清淡饮食：凡姜椒芥蒜及一切辛辣热物都会对咽部的黏膜有伤害，应避免吃这些辛辣刺激及油炸食品，多吃一些含维生素C的水果、蔬菜。

　　三、注意口腔卫生：注意个人卫生，勤洗手。早晚可用淡盐水漱口，漱口后不妨再喝一杯淡盐水，可清洁和湿润咽喉，改善咽部环境，预防细菌感染。

　　四、加强锻炼：平时多参加体育锻炼也是预防咽喉癌措施之一，增强机体防御能力，因为人体免疫力及咽喉部抵抗力降低 易使咽喉疾病反复发作。

　　五、保持室内空气清新：空调环境下，要经常开窗通风，室内放盆水，增加湿度。同时要避免吸入粉尘、烟雾、刺激性气体。如在有粉尘的环境中工作，应戴口罩进行防护。

　　武汉民生耳鼻喉医师提醒患者：平时应注意饮食、多喝水、少熬夜、戒烟戒酒。不要过度用声，天气质量指数偏低时，应带口罩出门预防，保持心情舒畅。如有不懂，可在线咨询，医师会根据您的自身情况给予详细的解析，或来电咨询027-82788620.祝您天天愉快!

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