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预防声带息肉要怎么做

2023 - 03 - 04    浏览次数 : 154

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  声带息肉多为发声不当过度发声所致,也为一次强烈发声之后所引起,本病多见于职业用声过度用声的病人,也继发于上呼吸道感染。声带息肉严重的话,患者发声困难,嘶哑,无力等症状,可以使发音时声带关闭不全,长此以往会完全失声,另一方面声带息肉还会在不知不觉中产生癌变。

  武汉民生耳鼻喉医院采用“杰西低温等离子微创设备”治疗声带息肉,医师通过不同患者的具体病情及个体差异,制定出适合该患者目前病情的治疗方案,达到治疗疾病的目的。

  武汉民生耳鼻喉医师提醒您:预防声带息肉要怎么做?

  1、一天应喝1000至2000毫升白开水,保持喉咙湿润,以补充声带因长期使用而散失水分。

  2、使用适当的音量说话,机动性地辅助使用麦克风。

  3、要有稳定的情绪,充足的睡眠,适当的运动,以保持良好的声带弹性。

  4、不抽烟、喝酒,其他如咖啡、浓茶、辣椒、冷饮、巧克力或乳制品应尽量避免。

  5、注意说话的音调,不宜太低或过高,如此可减少发声时之阻力及声带紧张度。不可常使用耳语说话,有人认为小声说话能使声带休息,其实不然,小声说话是在声带较紧张的状态下发的音,时间稍长声带会更加疲劳。

  6、每一句话的第一个字应轻松地发声,且气流与声音同时出来(此为软起声方法)。

  7、若遇有需大声说话又无麦克风的情形下,应使用丹田之气,避免屏气式(即利用腹部肌肉力量)的发音。

  8、说话速度适中,一句话的字数以七到十个字为限,并且句子与句子间需做停顿休息。

  9、注意声带休息,工作时避免滔滔不绝,工作之余避免长时间聊天。

  10、感冒时应尽量减少发声。

  11、有发声障碍时,声带休息是好的方法,若症状持续两周以上,应尽早去专业医院检查治疗。

  12、喉糖、罗汉果或胖大海等,对于已有声带病变者无效,故不可过度依赖。

  13、接受喉内镜显微手术的患者,应禁声两周左右,待伤口(声带粘膜上)愈合后再训练发音,此类手术后极少复发。

  武汉民生耳鼻喉医师提醒患者:平时应注意饮食、多喝水、少熬夜、戒烟戒酒。不要过度用声,天气质量指数偏低时,应带口罩出门预防,保持心情舒畅。如有不懂,可在线咨询,医师会根据您的自身情况给予详细的解析,或来电咨询027-82788620.祝您天天愉快!

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