声带息肉的术后护理与保养对患者的修复具有很大的影响，那么声带息肉术后需要注意哪些呢?下面武汉民生耳鼻喉医院医师将为大家详细讲解。

　　俗话说“民以食为天”，健康的饮食习惯对人体身体的影响是不可忽略的，首先医师将告诉大家饮食方面的注意事项：

　　1、注意从饮食中补充维生素A、维生素C和B族维生素。

　　2、多吃对嗓子有益的食物

　　比如苹果、梨、桔子、香蕉、青萝卜、西红柿、黄瓜、小白菜、大白菜、油菜、芹菜、菠菜、蜂蜜、豆腐、豆浆、鸡蛋等，这些清淡食品有益于润喉、清嗓和开音，并含有多种维生素和无机盐，为维持健康有益。

　　3、不要过度饮酒及食用过于辛辣的东西

　　因为酒精和大蒜、辣椒、花椒等食物，对口腔、喉咙和食道黏膜刺激较好，易使这些部位充血、肿胀，并使嗓音失调。

　　4、少吃过冷过热食物

　　食物过热易引起咽喉粘膜充血，影响发音和共鸣。过冷的食物可使咽喉部肌肉产生不正常的收缩和血管痉挛，使静脉血回流障碍，引致粘膜损伤，影响喉肌和声带的正常功能。

　　众所周知，声带息肉患者多发于职业人员，如教师、歌唱家、营销人员等等，多因用声不当或过度用声所导致的，现在医师将告诉大家术后我们在用声方面有哪些注意事项：

　　1、不要用嗓过度。用嗓过度是指滥用超过本人能力范围的嗓音(用声)。每人的发声能力有音高(声音频率范围)、音强(声带张力)、音时( 发音用声的时间)三个方面，超过此范围将发生声带病变。说话要保持适宜的音量和音调，好是匀速。用声不要过长、过高、过累。

　　2、科学发音。高、低、中音交替使用，因为发高音时用声带前1/3，发中音时用声带中1/3，发低音时用声带后1/3。这样发音不但有声有 色，还可以使声带交替休息。

　　3、改掉清嗓习惯。很多人可能经常用这个动作来咳掉喉中的痰或者使自己的声音更加清晰。但这个动作使声带瞬间严重拉紧，容易造成声 带损伤。

　　4、及早治疗急性咽喉炎，避免转成慢性咽喉炎。感冒时要注意声音休息，尤其是感冒出现声音嘶哑后。及时治疗并避免咳嗽，以防咳嗽震 伤声带。特别需要强调的是酒后、感冒后或咽喉炎症时避免大声喊叫或长时间说话，以免形成声带息肉。

　　武汉民生耳鼻喉医师提醒患者：平时应注意饮食、多喝水、少熬夜、戒烟戒酒。不要过度用声，天气质量指数偏低时，应带口罩出门预防，保持心情舒畅。如果你觉得我们的文章并没有解释得很清楚，或有其他问题,您可以在线咨询，或拨打热线027-82788620.我院的医生会给您一个专业详细的解答，并给您一个满意的答复。祝您天天开心!

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