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如何有效预防扁桃体炎?日常生活中应做到以下几个方面?

2021 - 08 - 27    浏览次数 : 217

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   扁桃体炎是位于咽部两侧的扁桃体反复发作,使得细菌长期停留于扁桃体内,每遇身体抵抗力下降即容易发病。当炎症占领扁桃体,就会出现扁桃体炎,而一旦扁桃体发炎就会对患者的免疫系统有所影响,造成免疫力下降,由此也就容易导致其他疾病的出现。

  武汉民生耳鼻喉医院的医师指出:扁桃体炎的危害很大

  1、急性扁桃体炎通常会给患者带来较大痛苦和折磨,损害患者健康。

  2、急性扁桃体炎如果不及时治疗或治疗不,会很容易转为慢性扁桃体炎。

  3、慢性扁桃体炎虽不像急性发炎时那样来势凶险,但会给患者的工作和生活带来长期性影响。

  4、另外在长期炎症的刺激下,扁桃体反而可能失去正常功能而转化成为对人体有害的“病灶”,可引起如中耳炎、鼻窦炎、肾小球肾炎、心肌炎、风湿性心脏病、风湿性关节炎等多种并发症。

  扁桃体炎若不及时治疗,可以导致严重的扁桃体周围脓肿,脓肿是由坏死组织和崩溃的白细胞积聚而成。脓肿破裂严重者会阻塞呼吸道而妨碍呼吸,感染也能扩散到颈部和胸部,引起死亡,因此在发现病情后及时治疗才是保障健康的前提,在生活中我们一定要做好扁桃体炎的预防工作。

  预防扁桃体炎,日常生活中应做到以下几个方面:

  1、避免刺激性食物。刺激性的食物,比如辛辣的、油炸的,对于癌症犹如炸弹隐患。因此,不要过多地吃咸而辣的食物,不吃过热、过冷、过期及变质的食物。

  2、积极治疗慢性扁桃体炎。大部分成年人到了30岁至35岁时,扁桃体会自动萎缩,但有些人由于慢性炎症长期刺激,扁桃体不仅没有萎缩,反而有增大的可能。扁桃体炎主要是由于溶血性链球菌引起的,它产生的毒素复合物,可促使扁桃体粘膜充血、水中、目皮细胸萎缩、变性,在此基础上容易发生癌变,往往被人忽视。因此,生活中应重视对慢性扁桃体炎的治疗。

  3、少抽烟少喝酒。世界卫生组织预言,如果人们都不再吸烟,5年之后,世界上的癌症将减少1/3;其次,不酗酒。烟和酒是极酸的酸性物质,长期吸烟喝酒的人,极易导致酸性体质。

  4、生活作息应规律。人体的生物钟顺应大自然,日出而作,日落而息,而生活中很多人却喜欢进行彻夜唱卡拉OK、打麻将、通常上网、夜不归宿等无规律的熬夜生活。

  5、加强体育锻炼。日常生活中可以经常快走、骑自行车、跳舞以及任何能够加快心跳和流汗的运动方式,以此增强体质,同时,运动过程中多出汗也可将体内酸性物质随汗液排出体外,避免形成酸性体质。

  6、多吃碱性食物。食物的酸性、碱性搭配对人体的健康是十分重要的。常吃碱性食物以防止酸性废物的累积,因为酸化的体液环境,是正常细胞癌变的肥沃土壤,调整体液酸碱平衡,是预防癌症的有效途径。所谓酸性和碱性食物,并非由口感或味觉来识别,主要是看食物被机体吸收氧化后所蕴含的化学元素来作为鉴别的依据。

  强碱性食品有:牛乳、茶、柿子、黄瓜、胡萝卜、萝卜、菠菜、柑橘类、葡萄、芋头、海带、无花果、葡萄干等;弱碱性食品有:马铃薯、卷心菜、笋、香菇类、油菜、南瓜、豆腐、苹果、梨、香蕉、樱桃等。

  如何有效预防急性扁桃体炎?

  1、注意休息,多饮水,通大便,进流食或软食。

  2、咽痛明显时要注意尽早输液治疗,以免感染扩散。

  3、反复发作时或伴有相应症状时可以在急性发作时进行心电图及小便的检查,以排除并发肾炎、心肌炎、关节炎等的可能。

  4、反复发作或伴有扁桃体周围脓肿、周围炎的病人要好在炎症消退后手术治疗。

  5、要注意与会厌炎相区别,不要因为咽喉疼痛就认为是急性扁桃体炎,会厌炎是可以引起短时间呼吸困难而引起死亡的疾病,决不能轻视。因此如有呼吸不好,应即可到医院就诊。

  6、急性扁桃体炎的预防还包括搞好环境卫生,室内应光线充足,空气流通;保持适宜的温度和湿度。对急性扁桃体炎的患者应进行隔离,以免传播病原。

  【治疗医师】

  王会立 耳鼻喉主治医师

  精于耳鼻咽喉、咽鼓管、耳部常见病、多发病的诊断和治疗。成功治疗与治愈过中耳、咽鼓管、耳聋、耳鸣、眩晕及耳鼻咽喉的疼痛性疑难杂症近万例,一直秉承“患者的知心朋友,为患者解除疾痛”的医德,广受患者一致好评。

  武汉民生耳鼻喉医师提醒患者:平时应注意饮食、多喝水、少熬夜、戒烟戒酒。不要过度用声,天气质量指数偏低时,应带口罩出门预防,保持心情舒畅。如有不懂,可在线咨询,医师会根据您的自身情况给予详细的解析,或来电咨询027-82788620.祝您天天愉快!

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