慢性鼻炎是鼻腔粘膜和粘膜下层的慢性炎症，在日常病例中较为常见。所以，预防慢性鼻炎显得非常必要。如何预防慢性鼻炎呢?下面由武汉民生耳鼻喉医院的医师为您解答。

　　如何预防慢性鼻炎，教您“五招”预防方法：

　　1、冷热交替不剧烈：不要长时间呆在过冷的空调房，进出空调房防治冷热交替剧烈易引起感冒。

　　2、冰凉饮料少饮：炎热的夏季，一看见“透心凉”的饮料，就想抓起一饮而尽。殊不知这会给鼻炎可乘之机。因此要注意食用方法且不宜过量食用。

　　3、刺激食物少食：炸辣、腌渍、烧烤等刺激性食物不要多吃，如辣椒、腌渍物、咖喱等。

　　4、游泳防止鼻感染：夏季鼻炎患者游泳时要注意水进入鼻腔而感染。所以凡头部入水前应先深吸气，入水后用鼻呼气。凡头部不浸水游泳，均应用口吸气，用鼻呼气。出水以后，如果鼻内有水，不宜用力擤出，可在地上作跳跃运动，同时用鼻作短促呼气以便将水喷出。

　　5、鼻塞不可强擤鼻：鼻塞时不可强行擤鼻，以免引起鼻腔毛细血管破裂而发生鼻出血，亦可防止带菌黏液逆入鼻咽部并发中耳炎。  

　　【治疗】鼻内窥镜手术——微创技术治疗鼻炎

　　武汉民生耳鼻喉医院采用的鼻内窥镜下微创术治疗鼻炎，既能祛除疾病又保留鼻腔的正常生理功能。鼻内窥镜下微创手术是治疗鼻炎不错的方法。可将病变组织放大数十倍甚至数百倍，清晰的视野使手术达到更精细的效果，并使手术进行到以前不易到达的区域，从而将以前传统的破坏性手术转变为在完全清除病变的基础上的保护性手术。

　　【治疗特点】具有四大优势：

　　1、以较低的温度来进行组织的消融，较少损伤鼻黏膜组织。

　　2、低温消融技术以接近人体体温的方式对病变消融，减轻了患者的痛苦。

　　3、与传统的激光微波治疗高达150℃的温度相比，减轻组织的损伤和病人的痛苦。

　　4、患者一般在一次治疗后就能感觉到变化。