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打鼾(打呼噜)是睡得香、睡得好吗?这是一个误区!

2021 - 08 - 25    浏览次数 : 140

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  打呼噜不是睡得香的表现,在现实生活当中,人们往往把打呼噜跟睡得香联系在一起,这是一个误区,为什么会容易有这误区呢?

  是因为打呼噜的人,他往往睡觉看起来比较好,容易入睡,而且睡觉时间比较长,所以说把打呼噜跟睡(得)香就联系在一起去了,如果深究睡眠的质量来比,打呼噜的人的睡眠质量是很差的,所以说你看在睡觉的时候反复的打鼾,这个打鼾的声音,一方面是对周围环境会造成一些干扰,会影响别人的睡觉,但更主要的是影响打呼噜本人。

  由于在睡眠当中反复的打呼噜,他的睡眠很难进入到深睡眠,所以你会看到这种人,他的睡眠时间比较长,睡醒了以后还是比较困倦,还想睡觉,这就是说明他的睡眠质量比较差。

  通过我们的夜间的睡眠检测,我们也发现,打呼噜的病人他的整夜的睡眠过程当中,他的浅睡眠时间延长了,而深睡眠时间是减少了,他的做梦睡眠时间也减少了,(具有)这两个标志的睡眠质量的这两种睡眠都减少了,就说明他的睡眠质量是非常差的。

  所以这样来说,我们说打呼噜说明是睡得香的表现,是睡得好的表现,是一个错误的概念。

  小儿睡眠打鼾的主要原因是扁桃体、腺样体肥大,随着孩子入睡后肌肉放松,加上睡眠时舌根后坠及咽部肌肉松弛,呼吸的气流冲击咽腔松弛的粘膜就发出频繁的鼾声。患儿张口呼吸,部分患儿出现睡眠不安、需家长多次摇醒,且会出现头颈部多汗、遗尿、梦游等现象。白天则表现为嗜睡、头晕、头痛、烦躁、注意力不集中、学习成绩不良、智力下降等。频繁打鼾及憋气轻者可造成儿童生长发育落后,重者可出现高血压、心律失常、肺水肿、呼吸衰竭,甚至猝死。

  发现小孩睡觉时经常打鼾,应及早去医院就医,以免病情恶化,延误治疗。

  鼾症的典型症状有哪些?

  一、在睡眠过程中出现明显的打鼾、呼吸困难,如鼻翼翕动、肋间和胸骨上凹陷、张口呼吸、晨起头痛、口干舌燥等;

  二、常呈俯卧位睡姿,膝部屈曲至胸部,颈部过度伸展,头转向一侧;

  三、吸气时胸腹矛盾运动,夜间出汗,出汗仅局限于颈背部;

  四、夜间不愿盖被,呼吸停止、继而喘息;

  五、白天乏力、易打瞌睡,上班精力不集中。

 

  【推荐医师】

  杨成江 主任医师,民生耳鼻喉医院业务院长。

  专精于耳鼻喉科30余年,成功开展两万余例鼻内镜微创手术。擅长内窥镜下鼻炎、鼻窦炎、鼻息肉手术、鼻中隔成型术、腺样体、扁桃体等鼻咽部肿瘤疾病的微创治疗,尤其在鼾症个性化手术与治疗中经验丰富。



刘振 主治医师,耳鼻喉专家。
运用中西医结合治疗,针对嗅觉障碍、咽异感症、喉源性咳嗽、反流性咽喉炎、儿童腺样体、扁桃体肥大、上气道咳嗽综合征、鼾症的治疗认识独到、疗效显著。
 

  医院地址:武汉市江岸区黄孝河路107号(发展大道与黄孝河路交叉口)地铁8号线竹叶山站C1出口对面

  咨询热线:027-82788620   

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  杨成江 主任医师,民生耳鼻喉医院业务院长。

  专精于耳鼻喉科30余年,成功开展两万余例鼻内镜微创手术。擅长内窥镜下鼻炎、鼻窦炎、鼻息肉手术、鼻中隔成型术、腺样体、扁桃体等鼻咽部肿瘤疾病的微创治疗,尤其在鼾症个性化手术与治疗中经验丰富。



刘振 主治医师,耳鼻喉专家。
运用中西医结合治疗,针对嗅觉障碍、咽异感症、喉源性咳嗽、反流性咽喉炎、儿童腺样体、扁桃体肥大、上气道咳嗽综合征、鼾症的治疗认识独到、疗效显著。
 

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