过敏性鼻炎作为常见病、多发病，根据病因可分为常年性鼻炎和季节性鼻炎。季节性鼻炎每年有两个发病高峰期：春季和秋季，尤其以秋季偏多。

　　那么，过敏性鼻炎要如何预防呢?

　　1、刺激食物不过食：炸辣、腌渍、烧烤等刺激性食物不要多吃，如辣椒、腌渍物、咖喱等，多食含维生素较多的蔬菜、水果，如苹果、青菜、菠菜、胡萝卜等。

　　2、积极锻炼身体： 简单有效锻炼方法是坚持晨跑，以增强身体的抗病能力。在增强人体抵抗力的同时，还可提高人体对寒冷的耐受力，从而提高人体对不良环境的适应能力。

　　3、冷热交替不剧烈：不要长时间待在空调房，进出空调房防止冷热交替剧烈引起感冒。若患有感冒应及时治疗。

　　4、鼻塞不可强擤鼻：鼻塞时不可强行擤鼻，以免引起鼻腔毛细血管破裂而发生鼻出血，亦可防止带菌黏液逆入鼻咽部并发中耳炎。

　　5、晚上工作不过度：注意休息，上网不要通宵达旦。尽量避免睡眠不足、过度疲劳。每天都保持愉悦的心情，开开心心的度过每一天。

　　过敏性鼻炎的危害大，有以下三个常见的并发症：

　　一、支气管哮喘：一般在鼻部、眼部症状出现后数年才有支气管哮喘，由过敏性气管炎所致。

　　二、腺样体面容：因面容多由于腺样体肥大，长期阻塞了鼻腔内部所致而得名。某些过敏性鼻炎患儿，还会出现“黑眼圈”，称过敏性“着色”。这是由于鼻腔和鼻窦粘膜长期肿胀或水肿，压迫了静脉，导致眼鼻附近静脉回流受阻所造成的。

　　三、鼻窦炎：由于肿胀或水肿的鼻粘膜阻塞了在中鼻道和上鼻道的鼻窦开口所致。

　　【系统】杰西等离子神经阻断系统——微创治疗过敏性鼻炎

　　采用等离子刀头，对患者的筛前、翼管、蝶腭神经进行选择性或同时阻断，降低鼻腔副交感神经的敏感度，减轻鼻黏膜血管、神经和腺体的反应性，减少鼻腔阻力，改善鼻腔通气功能;抑制过敏原机体释放组织胺，来达到治愈过敏性鼻炎的目的。

　　【系统优势】微创系统优势明显：

　　1、在鼻内窥镜的定位显示下，病变部位清晰呈现。运用微创等离子刀，对患者的筛前、翼管、蝶腭神经进行选择性或同时阻断，降低鼻腔副交感神经的兴奋性，减轻鼻黏膜血管、神经和腺体的反应性，减少鼻腔阻力，改善鼻腔通气功能;抑制过敏原机体释放组织胺。

　　2、手术过程中，对周边的其它鼻部疾病进行清理，对肥厚性鼻炎的鼻甲处进行消融处理，恢复鼻腔通气引流，消除打喷嚏、流鼻涕、鼻痒鼻塞等症状，达到治疗过敏性鼻炎的目的。

　　3、手术过程中不破坏鼻腔粘膜，保证了鼻腔功能，健康新生粘膜具有正常的防御和屏障功能。

　　4、创伤相对较小，痛苦轻，在临床上较易为患者接受，是目前治疗过敏性鼻炎较为理想的方法。

　　【手术医师】

　　杨成江 主任医师，民生耳鼻喉医院业务院长。

　　从事耳鼻喉科临床与科研工作30余年，具有两万例鼻内窥镜手术成功经验。擅长运用鼻内窥镜开展各种鼻炎、鼻窦炎、鼻息肉、鼻窦囊肿、鼻腔肿瘤等病的微创治疗。

　　武汉民生耳鼻喉医院是三级耳鼻喉专科医院，专业治疗耳鼻喉疾病，现开设有鼻科、耳科、咽喉科、鼾症、小儿耳鼻喉科、外耳再造等多个特色科室，竭诚为患者服务。

　　鼻科咨询热线：027-82788620